Een glas per dag mag. Dat is het advies van het Voedingscentrum. Na 1 glas per dag zouden de schadelijke gevolgen zorgen voor meer gezondheidsrisico’s. En dat geldt voor zowel mannen als vrouwen.

Of iedereen zich ook echt aan een glas per dag houdt, valt te betwijfelen. Wijn bijvoorbeeld, wordt ook erg gezien als iets wat hoort bij de gezelligheid van het moment. Even gezellig een glaasje witte wijn op het terras. Of als de zon erom vraagt een lekker glas rosé. En dan is het ook gezellig.

Wat calorieën betreft zit er nog wel verschil tussen witte, rode en rosé wijn. Zo zitten er in rode wijn 82 calorieën als er 100 ml in het glas zit. Bij droge witte wijn ligt dat aantal op 67 en bij rosé gaat het om 71 calorieën. Zo lijkt het dus een stuk slimmer om dan maar een droge witte wijn in te schenken.